10 Tips Cemilan Sehat Anak
Waktu mengemil merupakan waktu yang paling disukai bagi semua anak-anak dan bahkan orang dewasa.
Cemilan sehat dapat membantu anak Anda untuk tetap kenyang sepanjang hari dan juga dapat memberikan energi tambahan serta nutrisi penting.
Tapi cemilan tidak bisa sembarangan cemilan untuk diberikan ke buah hati. Pasalnya, salah menu bisa-bisa malah menuai masalah kesehatan lebih rumit lagi. Misalnya, porsi snack atau pilihan menu snack yang berlemak dan berkalori malah membuat anak jadi kegemukan atau obesitas, yang justru ujung-ujungnya malah- malah membuat anak berisiko mengalami gangguan jantung dan bahkan diabetes.
Lalu apa saja yang dapat dilakukan untuk memastikan menu cemilan sehat untuk anak?
dr. Nadia Octavia memberikan 10 tips cemilan sehat untuk anak.
Klik disini untuk membacanya
Klik disini untuk membacanya
